top of page

"العلاج بالنشاط هو نهج علاجي يسمح لك بالمشاركة في الإجراءات والحركات والأنشطة لمواجهة المشكلات والمخاوف وتحسين نوعية حياتك."

لعبة تململ

"تعمل ألعاب Fidget على تشتيت انتباه الطفل بشكل منتج."

 "كتب التلوين للكبار يمكن أن تقلل من التوتر ، ويمكن أن تخفف من القلق ، ويمكن أن تعمل الدماغ بأكمله."

كتاب التلوين

"حل الألغاز هو سلاح رائع ضد الإجهاد والطاقة السلبية! عندما تحل الألغاز ، فإن عقلك يزيد من إنتاج الدوبامين."

لغز

"يوفر لك الراحة ويحسن التوازن ويمنعك من الإصابة ويخلق مساحة مقدسة."

سجادة اليوغا

أحجار القلق

 "تساعد أحجار القلق في دعم تمارين التهدئة الذاتية."

bottom of page